Ближнее к камере плечо всегда должно быть немного опущено по сравнению с дальним, шея держится прямо, даже горделиво, для чего в момент съемки требуется напрячь шейные мышцы.
И действительно,
При съемке сидя ноги должны быть сведены вместе или элегантно закинуты одна на другую, при этом ступни не должны быть нацелены на камеру, лучше потянуть носок в сторону или к полу, так, чтобы ближе к объективу были колени.